19 septembre 2018

Les bienfaits de la bonne nutrition

Juste manger quelques aliments et être plus intelligent, plus alerte, améliorez votre mémoire? Eh bien, apparemment, il existe des aliments que vous pouvez manger pour améliorer votre mémoire et votre apprentissage. Un article récent dans Environmental Nutrition, 5 étapes pour nourrir votre cerveau, énumère un certain nombre d'aliments et d'étapes pour nourrir votre cerveau. 1. Les aliments riches en phytonutriments - ce ne sont pas des vitamines ou des minéraux, mais des nutriments pour les plantes qui ont des effets bénéfiques sur... [Lire la suite]
Posté par chroniquedeleau à 08:50 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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